moiteli oa lifensetere tsa moea
Re romelle lengolo-tsoibila
E fetileng: moiteli oa manyolo E 'ngoe: thepa ea manyolo bakeng sa thekiso
Mochini o fetolehang ka makhetlo a mabeli o sebelisoa bakeng sa ho belisa le ho fetola litšila tsa tlhaho tse kang moiteli oa liphoofolo le likhoho, litšila tsa seretse, seretse sa leloala la tsoekere, kuku ea slag le sawdust ea joang, joalo-joalo E sebelisoa haholo ha ho belisoa le ho bola - tekanyo ea limela tsa manyolo a manyolo.le ho tlosa mongobo.E loketse ho belisoa ha aerobic.
Ngola molaetsa wa hao mona mme o re romele wona